Die Breast-Check Duschkarte mit Saugnapf ist ein kleiner Reminder für die tägliche Duschroutine.
Frauen sollten regelmäßig ihre Brust selbst untersuchen und je nach Krankenversicherung ab 20-30 Jahren einmal jährlich zur Vorsorgeuntersuchung gehen.

Die Duschkarte mit den Maßen 10×20 cm ist auf beiden Seiten bedruckt.
Die eine Seite zeigt die Duschroutine als Pictogramm, die Rückseite erklärt die 6 Schritte etwas ausführlicher.

Ein sinnvoller Zeitpunkt für Ihre Selbstuntersuchung ist generell die Zeitspanne zwischen dem dritten und dem siebten Tage nach Beginn der Menstruation. Hier weist Ihre Brust den geringsten Anteil an geweblichen Veränderungen auf, die hormonell bedingt sind. Taste deine Brust immer zur gleichen Zeit des Zyklus ab, um einen Vergleich zu haben.

Für wen ist die Breast-Check Duschkarte?
Für alle Mädchen ab beginn der Pubertät.
Für den Sexualkundeunterricht.
Für die Sportkabine.
Für dich und deine Dusche, damit du Sorgenfrei und Gesund in den Tag/Abend starten kannst.

Gibt es die Duschkarte auch für Jungen/Männer?
Ja. Schau mal hier.

Ich brauche einen ganzen Klassensatz. Gibt es die Duschkarte auch günstiger?
Ja. Zwar nur in Papierform aber für den Handtuchhalter völlig ausreichend. Schau mal im Shop vorbei.